Під час вагітності організм жінки повністю переналаштовується на нову роботу. Змінюється психологія і фізіологія, світогляд, смаки.
Одні тільки від одного запаху часнику або його згадки страждають блювотним рефлексом, а інші вагітні жінки отримують задоволення від їжі, приправленою часником.
Сам часник для вагітних або плода не є шкідливим чи корисним. Але існують думки, які суперечать один одному.
Часник відноситься до спецій і трав, які підвищують активність матки, він впливає на смак грудного молока, належить до продуктів-алергенів.
Необхідно просто обережно вносити в раціон вагітних жінок часник. За умови, що це ніколи не відбувалося, іноді часник викликає печію, а також і болі в шлунку.
На пізньому терміні вагітності збільшується сприйнятливість до алергенів. Коли виношується плід, краще виключити токсичні продукти, що подразнюють слизову оболонку шлунка. Часник є якраз саме таким. Цілком можливо, що плід при виношуванні активізується саме через вживання даного продукту, тому що, часто не подобається дітям часник. Він має властивості розріджувати кров. Якщо з носа часто йде кров, то краще його вживати поменше.
Існує й така думка, що плацента захищає плід, і смак часнику плід не відчуває.
Часник містить фолієві кислоти і вітаміни, які так корисні для організму.
Він допомагає при лікуванні застуди та робить міцнішим імунітет, в невеликих кількостях його корисно вживати для вагітних жінок.
Часник зменшує ймовірність виникнення тромбів, допомагає стабілізувати тиск крові.
На практиці перевірено, що часник в помірних дозах перші три місяці не може викликати будь-яких реакцій. У маринованому вигляді він абсолютно безпечний для організму вагітних жінок. На останніх термінах краще поменше його вживати, але якщо існує велике бажання скуштувати страви з ним, то можна вживати в помірних дозах. Якщо спостерігається відторгнення часнику, то краще його зовсім виключити.
