Кожна жінка, яка народила вже встигла ознайомитися з усією інформацією і знає про переваги грудного вигодовування. Відразу після появи малюка на світ складно зорієнтуватися і налаштувати процес. Тільки на перший погляд годування немовляти може здатися простим.
Налагодити грудне вигодовування після пологів можна швидко, якщо попередньо ознайомитися з усіма нюансами процедури.
Після пологів важливо налагодити грудне вигодовування.
1. Як забезпечити хорошу лактацію?
- Фахівці рекомендують прикласти до грудей малюка відразу після пологів. У цей період часу свою активну роботу починає нейроэнкортинная система. Завдяки ній організм жінки отримує сигнал про необхідність виробляти грудне молоко. Після пологів починає формуватися молозиво, яке необхідно для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту дитини. Прикладання до грудей запускає особливий комплекс психічних імпульсів, які допомагають у подальшому налагодити відносини між матір'ю і дитиною.
- Годувати груддю слід за його першою вимогою. Не потрібно обмежувати малюка і в тривалості процесу. Вчені встановили, що обсяг виробленого молока у жінки залежить від потреб дитини. Тому чим більше він смокче, тим краще починають працювати молочні залози. Об'єм лактації в організмі регулюється з допомогою пролактину – гормону, що виробляється при активному смоктанні грудей.
- Вигодовування повинно проводитися в нічний час, адже саме в цей період пролактин виробляється в більшій кількості.
- Перші дні після появи на світ малюкам не вимагається додаткова рідина. Всі необхідні компоненти вони отримують разом з грудним молоком. Тому додатково поїти дитину водою не слід. Це можна робити в разі сильної спеки і гострої потреби малюка у волозі.
- Не слід відразу ж переводити дитину на суміш. Якщо немає грудного молока в даний момент, то слід звернутися за консультацією до фахівця. Коли малюк з'являється на світ – в організмі матері починає вироблятися молозиво. У день його об'єм складає не більш 50 мл. При цьому склад володіє всіма необхідними властивостями для того, щоб дитина змогла наїстися. Для одного годування цілком достатньо 5 мл молозива.
- Перше годування повинно проводитися молозивом. У ньому міститься велика кількість антитіл. Саме тому кожна крапля цієї рідини неймовірно важлива для дитини. Мати повинна прикладати малюка до грудей на його першу вимогу, тоді в організмі буде активовані механізми для нормалізації лактації.
- Після пологів важливо правильно прикладати малюка до грудей. Слідкуйте за тим, щоб на сосках не з'являлися роздратування і тріщини. Ці дефекти негативним чином вплинуть на процес годування.
Вперше прикласти дитину до грудей жінка може ще в пологовому будинку. Поки матуся перебуває у лікарні, вона повинна дізнатися і розробити для себе схему правильного годування.
При годуванні груддю важливо зайняти зручну позу
2. Як правильно прикладати малюка до грудей?
Щоб з'явилося грудне молоко, важливо уважно поставитися до даного аспекту при годуванні. Саме від цього буде залежати швидкість навчання дитини правильному поглинання їжі. Для жінки важливо захистити сосок від появи травм. Молочна залоза повинна регулярно спорожнятися - процес служить профілактикою появи застоїв та маститів. Малюк може відмовлятися від такого прийому їжі. У такому випадку жінці рекомендується звернутися за консультацією до медсестри або лікаря-неонатолога. Вони покажуть новоспеченій матусі, як правильно привчати дитину до грудей.
У такому разі вдасться уникнути цілого ряду проблем, які можуть виникнути зі здоров'ям матері і дитини. Найчастіше тріщини з'являються з-за неправильного захоплення сосків. Ситуація може призвести до їх запалення і порушення надходження молока.
Жінка повинна знати: при ссанні грудей не повинно виникати хворобливих відчуттів. Така ситуація свідчить про неправильне захоплення соска.
Молоко добре сосется, якщо дитині вдалося захопити область ареоли. При цьому його губи повинні бути вивернуті, рот широко відкритий. Простежте, щоб під час процесу ніс і підборіддя торкався грудей. У такому разі всі рухи немовляти будуть ефективні, і він зможе швидко наїстися.
Молоко активно приливає до грудей жінки, якщо вона сидить в зручній позі. У такому випадку дитина може захопити сосок і добре поїсти.
На жаль, проблеми з позою можуть виникнути у мам після кесаревого розтину або епізіотомії. Після таких процедур рекомендується годувати дитину лежачи на одному боці.
3. Особливості та необхідність зціджування
Лактація проходить добре, якщо регулярно спорожняються молочні залози. В іншому випадку у жінки може утворитися застій молока, що призведе до зниження швидкості його вироблення.
Хорошу лактацію дозволить забезпечити зціджування
Відразу після пологів у матусі починає вироблятися молозиво. Безпосередньо саме молоко з'явиться на третій день. Процес протікає при збільшенні в розмірі молочних залоз, їх затвердінні. Іноді жінка може відчути навіть біль. Не допустити застій можна при регулярному прикладанні дитини до грудей. Правильно расцедить молоко, якщо дитина годується на вимогу і груди не спорожняється повністю. Жіночий організм налаштований таким чином, щоб збільшити лактацію при першій необхідності малюка в збільшенні порції.
Випадки, при яких в обов'язковому порядку необхідно проводити процедуру зціджування:
- Жінка відчуває, що лактація набагато перевищує потребу малюка в їжі. При цьому дитина веде себе спокійно, а груди наливаються і стають твердими на дотик.
- Процес проходить без ентузіазму, і малюк погано висосує сосок. Ситуація характерна для недоношених дітей з поразкою в роботі центральної нервової системи.
- Ситуація, в якій малюк і мама не перебувають разом, а годівля здійснюється за певним розпорядком.
- На сосках періодично з'являються тріщини, що не дозволяють здійснювати годування.
4. Догляд за тілом
Після пологів додатково важливо приділяти час догляду за грудьми. Уникнути появи тріщин і лущення можна при дотриманні правил особистої гігієни.
Немає необхідності мити груди перед кожним годуванням. Не зловживайте використанням мила, оскільки воно змиває захисний шар жирів. У такому разі хвороботворні бактерії можуть проникнути всередину організму через мікротріщини. До того ж вода призводить до сухості шкіри.
Водні процедури слід проводити два рази в день
Мило пересушує шкіру грудей. Використовуйте спеціальний крем, який буде захищати її від сухості. Деякі фахівці рекомендують наносити на сосок кілька крапель грудного молока, яке повинно висохнути самостійно і вбратися. Періодично звільняйте груди від бюстгальтера і давайте їй відпочити.
Якщо з'являється запалення або тріщини на сосках, то зверніться за консультацією до лікаря. Ігнорування проблеми може призвести до поширення інфекції і розвитку маститу. Швидко загоїти рани допоможуть засоби з ланоліном. Свою ефективність в даному питанні довело масло шипшини та обліпихи.
На жаль, далеко не у всіх жінок виходить налаштувати режим годування малюка у пологовому будинку. Не варто переживати з цього приводу, адже це може негативно позначитися на лактації. При необхідності звертайтеся за консультацією до лікаря-педіатра. Він повинен постійно стежити за станом здоров'я дитини і при необхідності направити вас до консультанта по грудному вигодовуванню.
