Алергія може бути у будь-якої людини і в будь-якому віці. Навіть якщо у дитини в роду ні в кого не було подібних проблем, ризик відчути алергію «на власній шкурі» - близько 20%. Уявіть, наскільки високі шанси у малюка, чиї мама або тато з алергією зіткнулися?
Якою має бути правильна профілактика, розповідає лікар-педіатр, кандидат медичних наук Ірина Максимович.
1. Що таке алергія?
Якщо говорити зовсім просто, то алергія - це «перекручення» імунної системи, коли вона неправильно реагує на окремі речовини білкової природи. А проявом цього стає висип, чхання, кашель, сльозотеча, зміна роботи шлунково-кишкового тракту.
Багато людей їдять апельсини, але тільки деякі покриваються «кіркою» після таких ласощів. Дуже важливий принцип алергії в тому, що кількість не має значення. Можна тільки лизнути причинний продукт і потрапити в реанімацію. Яскравим проявом передує фаза сенсибілізації - етап, коли в організмі людини напрацьовуються у відповідь на контакт з конкретним алергеном біологічно активні речовини.
При першому «знайомстві» з алергеном ніяких проявів ми не побачимо, а при наступних вони можуть дати про себе знати у всій красі.
Потрібно розуміти: якщо у мами були алергія на пеніцилін, це не означає, що такий антибіотик протипоказаний дитині, і у неї теж буде алергія на нього. Така мамине спадщина тільки підвищує шанси дитини отримати алергію.
2. Як захистити дитину?
Перше, що мама може зробити, це годувати дитину грудьми - немає нічого кращого. При цьому не потрібні ніякі суворі обмеження в харчуванні - харчуйтеся повноцінно і правильно. Якщо налагодити грудне вигодовування з яких-небудь причин не вийшло, важливо правильно вибрати замінники грудного молока.
Тут важливо запам'ятати кілька речей:
- Для профілактики алергії використовуються профілактичні суміші - гіпоалергенні.
- Суміш в ідеалі повинна бути максимально наближена за білковим складом до жіночого грудного молока.
- Ніяке молоко ніяких тварин не здатне знижувати ризик алергії у дитини: ні козяче, ні кобиляче, ні овече.
3. Атопічний дерматит
Одним з перших алергічних захворювань у дитини є атопічний дерматит. Це хронічне запальне захворювання шкіри, яке характеризується ще й недосконалістю структури шкіри. Зовнішній ліпідний шар (шкірне мастило) дуже тонкий, клітини поверхневих шарів легко злущуються і відкривають дорогу алергенам і мікробам. А мама бачить сухість шкіри. У здорової дитини шкіра оксамитова, а при атопічному дерматиті стає сухою і шорсткою.
Харчування часто стає пусковим моментом розвитку цього захворювання. На першому році життя особливо «винувате» коров'яче молоко. Тому тим дітям, які зіткнулися з цим захворюванням, рекомендують грудне вигодовування, а при його неможливості - спеціальні суміші на основі повністю зруйнованого білка (це безпечно для дитини). Такі суміші рекомендує лікар після огляду. У тих випадках, коли немає підтвердження харчової алергії, дієта не має ніякого сенсу.
4. Як лікують алергію?
Якщо вже зовсім просто сказати, то основний принцип тут - виключити контакти з «винним» алергеном і прибрати те, що він встиг накоїти. Але в які конкретні дії це виллється, буде залежати від клінічних проявів, від того, що залучено в процес - шкіра, дихальні шляхи, очі ... І це вже робота лікаря. Батьки часто запитують, до якого віку «переростуть» алергію. Однозначної відповіді немає. Переносимість продуктів, що містять алерген, може формуватися, якщо мова йде, наприклад, про коров'яче молоко. А ось у випадку з рибою такого зазвичай не трапляється.
Але не потрібно самостійно садити дитину на голодний сухий пайок. Навіть якщо ви майже впевнені в «винному» продукті, краще порадьтеся з педіатром. Це важливо у визначенні списку дозволених продуктів. Адже є ще і перехресні реакції. Наприклад, якщо є алергічна реакція на коров'яче молоко, то виключаються з раціону і інші молочні продукти, яловичина і телятина. Крім того, можливо, ваші підозри не знайдуть підтвердження, і продукт буде реабілітований.
5. Які продукти алергенні?
Розподіл продуктів за алергенністю досить умовне. Воно побудоване за таким принципом: високоалергенні ті продукти, які викликають алергію у більшості людей; низькоалергенні - ті, які у більшості людей не викликають алергію.
У велику вісімку високоаллергенних продуктів входять:
- Коров'яче молоко
- Курине яйце
- Арахіс (арахіс - зовсім не горіх, він родич квасолі і гороху)
- Горіхи дерев (фундук, кешью)
- Соя
- Молюски
- Риба
- Злаки
Чи може бути причина в грудному молоці або неправильно підібраній суміші?
Причина алергії в генах, спадковості, яку отримала дитина від батьків. А ось провокатором, пусковим фактором харчування може бути. Грудне вигодовування скасовують вкрай рідко і тільки в виключно важких випадках.
Що робити, якщо у дитини з'явилася алергія?
Якщо ви вважаєте, що у вашої дитини алергія, то потрібно звернутися до свого дільничного педіатра. Він допоможе розібратися, з чим ви зіткнулися. Нерідко мами лякаються абсолютно нормальних перехідних станів новонароджених, наприклад, токсичної еритеми. А з нею нічого робити не потрібно.
У вашої дитини була алергія? Розкажіть, як ви з нею впоралися?
