Вітаміни і корисні речовини бувають тільки в свіжих ягодах. Вітамін З, приміром, який в основному в журавлині міститься, при нагріванні руйнується. Так що має сенс її вживати тільки в сирому вигляді. Суміш, яку ви зробили, можна розчиняти в воді, і пити, відмінний засіб!

Мені лікар казав, коли у мене були проблеми з нирками, не варити, а заливати окропом і пити потрібно саме теплий(не гарячий і не холодний) морс!

Заварювати і заливати окропом не рекомендується. Дві столові ложки на склянку води кімнатної температури. Мені уролог прям на цьому акцент робив - заливати не теплою водою, а кімнатної температури або прохолодніше. А кількість склянок на добу індивідуально. Взагалі рекомендується випивати хоча б літр. Але в деяких випадках можуть бути набряки тому акуратніше. тим паче треба враховувати кількість інший випитої рідини за день. Удачі вам !:))

я думаю що вся користь в морсе. вітаміни не вбиваються окропом

я журавлину заварюю і п'ю чайком, але я її п'ю з метою не захворіти) так сказати підвищити імунітет народним засобом

заварюєте свіжу або сушену? як часто п'єте?

Свіжу.заварюю спочатку чай, потім листочки дістаю і кидаю туди журавлину. Тисну її ложечкою, додаю сахарку за смаком і п'ю. Вчора два рази пила, так як навколо одні хворі ходять!
Сушоную просто відразу під окріп

дякую

не за що! Головне що-б допомогло)