Наша спільнота для вагітних - це обговорення проблем зачаття, вагітності й пологів, планування вагітності, питання контрацепції та психологічні аспекти тощо.
Добрий вечір, дорогі дівчатка!
Будь ласка, порадьте хороший масаж і гімнастику, якісь вправи (в тому числі і на фітболі) для зміцнення спинки і ручок!
Спасибі!
Нічого кращого я не бачила. Тут відеоуроки з гімнастики і масажу. І всі будинки і безкоштовно робите)!А профмассаж на мій погляд потрібен коли є якісь проблеми.
http://dar-baby.ru/physical/massazh/