Наша спільнота для вагітних - це обговорення проблем зачаття, вагітності й пологів, планування вагітності, питання контрацепції та психологічні аспекти тощо.
Девченочки, милі, ну ка зізнайтеся мені кому допомогли вправи з обручем(масажнім) що синці залишаються знаю, цікаво почути вас дорогі, кому допоміг ,протягом якого часу, і які вправу і де робили?!))) всім хто отзоветься величезне спасибі.
Я до вагітності крутила, дуже подобалося! спочатку тільки больновато, а потім навіть кайф ловила, масажується все так круто, приємно. талія стала помітно тонше)))) зараз придбала новий, чекаю-недождусб, коли можна буде почати... крутила 15 хв в день
Мені за три тижні десь прибрав 2 див. Обруч самий звичайний залізний. Боляче було пару днів, синяк ... Але зате потім взагалі не відчуваю. Спочатку крутила 15 хв в день за 1 раз, потім стала часто і потроху, але загальний час (15 хв) зберегла. Удачі, головне це Ваш настрій!